Skämsmaten och barndomsfavoriter
Sommar i P1 är i full gång. Och jag fastnade för uttrycket ”skämsmat” i Richard Tellströms avsnitt. Skämsmat – vilka är dina dunkla favoriter? Jag har några olika ”skämsmaträtter” och Potatis är det nya svarta →
Kettlebellsträning
Ny passion – Kettlebells Jag har gått och blivit lite smått betuttad i det ”ryska gjutjärnet”. Träningen blir intensiv och volymen blir rätt hög – i antalet flyttade kilogram över Potatis är det nya svarta →
Att betsämma sig och hur kämpigt det kan vara
Konsten att få tummen ur Mot nya mål. Sommarformen. Starta dieten på måndag. Flytta. Byta jobb. Resa mera. Vad har du för knep att komma igång? Mina topp tre lösningar Potatis är det nya svarta →